{"id":14563,"date":"2018-08-01T12:41:21","date_gmt":"2018-08-01T10:41:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.campuseducacion.com\/blog\/?p=14563"},"modified":"2020-10-29T12:37:59","modified_gmt":"2020-10-29T11:37:59","slug":"plasticidad-cerebral","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.campuseducacion.com\/blog\/revista-digital-docente\/plasticidad-cerebral\/","title":{"rendered":"Plasticidad Cerebral"},"content":{"rendered":"
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Resumen<\/strong>: Hasta hace bien poco se ten\u00eda una visi\u00f3n bastante limitada de la capacidad de nuestro cerebro para el aprendizaje una vez pasados los umbrales de la juventud. Hoy d\u00eda, gracias a la neurociencia, sabemos que la capacidad de aprender de nuestro cerebro es pr\u00e1cticamente ilimitada. Tener asumido este concepto abrir\u00e1 muchas puertas a los docentes en el proceso de ense\u00f1anza-aprendizaje.<\/p>\n

Palabras clave<\/strong>: Plasticidad neuronal; Sinapsis; Per\u00edodo sensible; Neurociencia.<\/p>\n

Abstract<\/strong>: No so long ago, we had a quite limited scope of learning past a young age. Nowadays, thanks to neuroscience, we know that our brain\u2019s learning potential is practically limitless. Accepting this fact will be very helpful for teachers everywhere on the learning-teaching process.<\/p>\n

Keywords<\/strong>: Neuronal plasticity; Synaptic connections; Sensitive period, Neuroscience.<\/p>\n<\/blockquote>\n

PLASTICIDAD CEREBRAL<\/strong><\/p>\n#PlasticidadCerebral. Uso aplicado de la #Neurociencia a la educaci\u00f3n. #CEdRevistaDigitalDocente <\/a><\/span>Compartir en X<\/a><\/span>\n

Neurog\u00e9nesis adulta<\/h2>\n

Hasta hace poco desconoc\u00edamos la existencia de la neurog\u00e9nesis adulta, y cre\u00edamos que la plenitud cerebral era un proceso que acontec\u00eda exclusivamente a la edad de 23 a\u00f1os, momento que se ha considerado tradicionalmente como el \u00e9xtasis de nuestro cociente intelectual (CI), todo ello debido, en gran parte, a nuestra creencia sobre el poder, a veces desmesurado, de nuestra carga gen\u00e9tica. Adem\u00e1s, hemos obviado por mucho tiempo el concepto de neuroplasticidad.<\/p>\n

Plasticidad cerebral<\/h2>\n

Actualmente, gracias al acercamiento entre la ciencia y la educaci\u00f3n, los profesionales educativos tienen la oportunidad de profundizar en los peque\u00f1os grandes avances de la neurociencia. Gracias a estos acercamientos, sabemos que la plasticidad cerebral o neuronal<\/strong> hace referencia al modo en que nuestro sistema nervioso cambia a partir de su interacci\u00f3n con el entorno<\/strong>. Es decir, la capacidad que tiene el cerebro de modificarse a s\u00ed mismo como respuesta a los est\u00edmulos del medio ambiente, creando y ampliando las conexiones neuronales, al mismo tiempo que elimina las conexiones poco activas o inactivas.<\/p>\n

Este descubrimiento determina, adem\u00e1s, que la importancia de un cerebro sano no reside en la cantidad de neuronas que posee sino en la cantidad de conexiones sin\u00e1pticas <\/strong>que se producen entre ellas. Al mismo tiempo, sabemos que las citadas conexiones no aparecen \u00fanicamente en los primeros a\u00f1os sino durante toda la vida<\/strong>, con lo que nuestros esquemas respecto al proceso de aprendizaje pueden variar bastante en base a esta informaci\u00f3n.<\/p>\n

Per\u00edodos sensibles<\/h2>\n

A pesar de que el aprendizaje se d\u00e9 durante toda la vida, la actividad que se presenta en los primeros a\u00f1os sigue siendo clave. Cuando el ni\u00f1o nace, su cerebro est\u00e1 totalmente libre de conductas gen\u00e9ticas; lo \u00fanico que presenta son algunas respuestas reflejas, que le permiten sobrevivir y comenzar su adaptaci\u00f3n al nuevo espacio de vida. El beb\u00e9 nace con miles de millones de c\u00e9lulas cerebrales o neuronas y el desarrollo de su cerebro<\/p>\n

depender\u00e1 de las conexiones que se den entre ellas. Para que esas conexiones se den adecuadamente es necesario que el beb\u00e9 entre en contacto con su medio ambiente,<\/strong> de tal forma que cada vez que reciba un est\u00edmulo de \u00e9ste, crear\u00e1 nuevas sinapsis.<\/p>\n

Como decimos, hasta hace algunos a\u00f1os cre\u00edamos que s\u00f3lo los cerebros infantiles ten\u00edan esa capacidad de aprendizaje debido a su plasticidad. No obstante, la informaci\u00f3n descubierta en las dos \u00faltimas d\u00e9cadas ha confirmado que el \u00abcerebro retiene su plasticidad a lo largo de toda la vida. Y, debido a que la plasticidad sustenta el aprendizaje, podemos aprender en cualquier etapa de la vida, aunque de formas un tanto diferentes en las diferentes etapas<\/em>\u00bb (Koizumi, 2005). Si bien esto es cierto, existen ciertos per\u00edodos<\/strong> m\u00e1s<\/strong> sensibles<\/strong> que otros durante los cuales algunos tipos de aprendizaje son m\u00e1s efectivos.<\/p>\n

Estos periodos sensibles no deber\u00edan interpretarse como cr\u00edticos en el sentido de que una vez transcurridos, ya no haya nada que hacer, sino m\u00e1s bien como per\u00edodos particularmente buenos para adquirir informaci\u00f3n y desarrollar ciertos aprendizajes.<\/p><\/blockquote>\n

Actividades de entrenamiento<\/h2>\n

Las citadas conexiones o sinapsis se pueden dar a lo largo de toda la vida siempre y cuando nuestro cerebro est\u00e9 activo y, como con cualquier otro m\u00fasculo, lo entrenemos correctamente. El llamado entrenamiento<\/strong> repetitivo y la atenci\u00f3n durante la ejecuci\u00f3n de las tareas pueden mejorar estas conexiones y hacerlas funcionales<\/strong>.<\/p>\n

Tanto la inteligencia generadora o computacional como la inteligencia ejecutiva aprenden asimilando automatismos y h\u00e1bitos que construyen las redes neuronales de las que proceden. Todos somos escultores de nuestro propio cerebro. El entrenamiento (intelectual, afectivo y ejecutivo) es necesario para conseguirlo<\/em> (Marina, 2012).<\/p><\/blockquote>\n

Una de las actividades de entrenamiento que mejor y m\u00e1s efectivamente puede modificar nuestro cerebro aprovech\u00e1ndose de su caracter\u00edstica pl\u00e1stica es la toma de decisiones<\/strong>. En nuestro d\u00eda a d\u00eda son muchas las decisiones que debemos tomar y de ellas depende, en muchos casos, la transformaci\u00f3n de nuestro entorno y la mejora de nuestro bienestar. Algunas de las decisiones son tomadas por nuestro cerebro generador o computacional de forma inconsciente atendiendo, principalmente, a nuestras emociones. Esa inteligencia computacional recoge nuestras experiencias vividas, deseos, sentimientos, memoria… y automatiza ciertas acciones que realizamos en nuestra vida diaria. Hoy en d\u00eda sabemos que gracias a esa plasticidad cerebral tambi\u00e9n nuestro inconsciente puede ser modificado y, de esta manera, conseguir que nuestras decisiones inconscientes sean cada vez m\u00e1s justas y adecuadas.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo podemos hacer tal cosa? B\u00e1sicamente, a trav\u00e9s de nuestro cerebro ejecutivo<\/strong>, esto es, el modo en que el cerebro controla todos los procesos cognitivos de alto orden, incluyendo la toma de decisiones (Tokuhama-Espinosa, 2010). \u00c9l es el que se encarga de inhibir los impulsos, de plantear metas, de iniciar la acci\u00f3n, mantenerla o modificarla, de mantener la atenci\u00f3n… y todas estas acciones son parte de nuestra toma de decisiones<\/strong>.<\/p>\n

Dejar que nuestro cerebro sea el encargado de entrenar este tipo de acciones genera una serie de conexiones sin\u00e1pticas que contribuyen a la modificaci\u00f3n de la estructura del propio cerebro. Durante la toma de decisiones el cerebro echa mano de los conocimientos previos almacenados y consigue que la informaci\u00f3n guardada en la memoria se adapte o actualice generando una visi\u00f3n del mundo mucho m\u00e1s acorde con la realidad y m\u00e1s detallada.<\/p>\n

\"plasticidad<\/p>\n

Implicaciones did\u00e1cticas<\/h2>\n

Teniendo en cuenta las nuevas investigaciones en neurociencia est\u00e1 claro que el panorama educativo y la forma tradicional de ense\u00f1anza deben cambiar.<\/p><\/blockquote>\n

Por un lado, conviene desterrar la idea de que quien no aprende algo en un momento determinado no ser\u00e1 capaz de adquirirlo jam\u00e1s. Como ya hemos dicho, existen per\u00edodos \u00f3ptimos para el aprendizaje de determinadas habilidades pero pasados esos per\u00edodos se continua pudiendo aprenderlas<\/strong>, puesto que el individuo est\u00e1 preparado para mantener una mejora continua. Este hecho nos aporta una visi\u00f3n esperanzadora del proceso de ense\u00f1anza-aprendizaje, pues sabemos que cada alumno lleva su ritmo y, aun si en determinados momentos no alcanza los objetivos marcados, existe la posibilidad de lograrlos m\u00e1s adelante.<\/p>\n

En segundo lugar, es preciso destacar la importancia del trabajo de emociones<\/strong> en los alumnos, desde edades tempranas, pues \u00e9stas son, en primera instancia, las que dirigen la toma de decisiones. A pesar de que podamos influir en esta parte del cerebro para modificarlo, son las emociones \u00abeducadas\u00bb, de una u otra forma, las que tomar\u00e1n el tim\u00f3n del cerebro generador cuando haya que decidir<\/strong>. Por ello, es conveniente no \u00fanicamente conocer cu\u00e1les son las emociones que sentimos y controlarlas, sino que tenemos que modificar aquellas que no nos ayuden, pues hoy sabemos que eso tambi\u00e9n es posible<\/p>\n

Paralelamente, y sabiendo que el cerebro puede modelarse<\/strong>, hemos de contribuir a que ese modelaje no cese. Para lograrlo, los educadores deben generar creencias que permitan modificar las estructuras cerebrales de los alumnos<\/strong>. Porque hoy sabemos que, del mismo modo que imaginar la realizaci\u00f3n de una actividad f\u00edsica activa las mismas \u00e1reas cerebrales que la realizaci\u00f3n de la misma, inculcar pensamientos positivos o remarcar las cualidades de los alumnos ayuda a modificar determinadas \u00e1reas del cerebro, contribuyendo a una mejor autoimagen y visi\u00f3n personal. La visi\u00f3n, expectativas y creencias que el docente tenga de cada alumno a su cargo condicionar\u00e1 la imagen que cada alumno tenga de s\u00ed mismo<\/p>\n

Por \u00faltimo, cabr\u00eda subrayar la importancia de llevar a cabo procesos de evaluaci\u00f3n continua<\/strong> bajo el objetivo de promover la memoria a largo plazo. Durante el proceso de creaci\u00f3n o puesta en marcha de un proyecto el cerebro<\/strong> de los alumnos est\u00e1 muy activo y va modific\u00e1ndose conforme se van viviendo las diferentes fases de aprendizaje<\/strong>. Es por ello que, si durante el citado proceso, los educadores se\u00f1alan los pasos dados correctamente y proponiendo aspectos de mejora, contribuir\u00e1n al aprendizaje almacenando informaci\u00f3n en la memoria a largo plazo. Esto requiere de un feedback continuo y espec\u00edfico para cada tarea y para cada alumno, pues la efectividad de los comentarios de mejora es m\u00e1s alto si se ajustan al momento de haber sido realizada la acci\u00f3n.<\/p>\n

Para acabar, consideramos interesante apuntar el t\u00e9rmino \u00abbucle prodigioso\u00bb<\/strong>, acu\u00f1ado por Marina (2012):<\/p>\n

Las reacciones que el cerebro humano produce act\u00faan despu\u00e9s sobre el propio cerebro, modificando sus estructuras para adaptarse mejor al funcionamiento requerido.\u00bb<\/em> Este concepto nos sirve de s\u00edntesis y resumen para recoger la idea de la plasticidad neuronal en su totalidad, la importancia de investigar en neurociencia y educaci\u00f3n aplicadas, y nos catapulta hacia las infinitas posibilidades de creaci\u00f3n que el cerebro esconde en su interior.<\/p><\/blockquote>\n

Te puede interesar…<\/h2>\n

Art\u00edculo completo<\/h3>\n

El art\u00edculo Plasticidad Cerebral. Uso aplicado de la neurociencia en la educaci\u00f3n<\/strong><\/em><\/a> forma parte del n\u00famero 10 <\/strong><\/a>de Campus Educaci\u00f3n Revista Digital Docente<\/strong><\/a> un proyecto destinado a la divulgaci\u00f3n de publicaciones de car\u00e1cter educativo que permite la difusi\u00f3n del conocimiento y pretende el enriquecimiento de toda la comunidad educativa.<\/p>\n

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