{"id":28942,"date":"2024-11-20T10:53:36","date_gmt":"2024-11-20T09:53:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.campuseducacion.com\/blog\/?p=28942"},"modified":"2024-11-20T10:53:36","modified_gmt":"2024-11-20T09:53:36","slug":"la-asertividad-y-la-motivacion-contra-los-riesgos-psicosociales","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.campuseducacion.com\/blog\/revista-digital-docente\/la-asertividad-y-la-motivacion-contra-los-riesgos-psicosociales\/","title":{"rendered":"La Asertividad y la Motivaci\u00f3n contra los Riesgos Psicosociales"},"content":{"rendered":"<blockquote class=\"td_quote_box td_box_center\">\n<p style=\"text-align: left;\"><strong><b>Resumen: <\/b><\/strong>El Objetivo de Desarrollo Sostenible 3 de la Agenda 2030, Salud y bienestar, tiene su espacio tanto en el entorno laboral como en el educativo. Cada vez m\u00e1s instituciones se est\u00e1n implicando y demandando el fomento de determinadas habilidades blandas como la comunicaci\u00f3n asertiva y la motivaci\u00f3n de las personas, para ser utilizadas como herramientas contra los riesgos psicosociales derivados del trabajo. Por ello, las instituciones educativas tambi\u00e9n deben ofrecer formaci\u00f3n al alumnado de estas habilidades blandas, especialmente en la Formaci\u00f3n Profesional, para su mejor preparaci\u00f3n al mundo laboral y para conformar un perfil profesional m\u00e1s completo. Este art\u00edculo propone la realizaci\u00f3n de un proyecto temporalizado en dos cursos acad\u00e9micos donde se trabaje la asertividad y la motivaci\u00f3n del alumnado para disminuir las posibilidades de sufrir determinados riesgos psicosociales como el estr\u00e9s.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><strong><b>Palabras clave: <\/b><\/strong>Habilidades blandas; Formaci\u00f3n Profesional; Asertividad; Motivaci\u00f3n; Riesgos psicosociales; Estr\u00e9s; Intervenci\u00f3n educativa.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Abstract<\/strong>:\u00a0Sustainable Development Goal 3 of the 2030 Agenda, health and well-being, has its place both in the workplace and in education. Increasingly, institutions are committed to promoting certain soft skills, such as assertive communication and motivating people, to be used as tools against work-related psychosocial risks. Therefore, educational institutions must also offer students training in these soft skills, especially in vocational training, in order to better prepare them for the world of work and to build a more complete professional profile. This article proposes the implementation of a temporary project over two academic years to work on students&#8217; assertiveness and motivation in order to reduce the likelihood of suffering from certain psychosocial risks, such as stress.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><strong><b>Keywords: <\/b><\/strong>Soft skills; Vocational training; Assertiveness; Motivation; Psychosocial risks; Stress; Educational intervention.<strong><b><br \/>\n<\/b><\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.campuseducacion.com\/revista-digital-docente\/numeros\/35\/40\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>LA ASERTIVIDAD Y LA MOTIVACI\u00d3N CONTRA LOS RIESGOS PSICOSOCIALES<\/strong><\/a><\/p>\n<p>El Objetivo de Desarrollo Sostenible n\u00famero 3 de la Agenda 2030 de las Naciones Unidas, \u201cSalud y Bienestar\u201d, busca garantizar una vida saludable y promover el bienestar de las personas, por lo que se centra en trabajar h\u00e1bitos saludables que perduren. Esto conlleva la necesidad de implantar programas de educaci\u00f3n emocional que ayuden a desarrollar habilidades para afrontar situaciones de conflictos manteniendo una salud mental estable (Paja y Tolentino-Qui\u00f1ones, 2021).<\/p>\n<span class='bctt-click-to-tweet'><span class='bctt-ctt-text'><a href='https:\/\/x.com\/intent\/tweet?url=https%3A%2F%2Fwww.campuseducacion.com%2Fblog%2Frevista-digital-docente%2Fla-asertividad-y-la-motivacion-contra-los-riesgos-psicosociales%2F&#038;text=La%20Asertividad%20y%20la%20Motivaci%C3%B3n%20contra%20los%20Riesgos%20Psicosociales%20%23CedRevistaDigitalDocente&#038;via=Campuseducacion&#038;related=Campuseducacion' target='_blank'rel=\"noopener noreferrer\">La Asertividad y la Motivaci\u00f3n contra los Riesgos Psicosociales #CedRevistaDigitalDocente <\/a><\/span><a href='https:\/\/x.com\/intent\/tweet?url=https%3A%2F%2Fwww.campuseducacion.com%2Fblog%2Frevista-digital-docente%2Fla-asertividad-y-la-motivacion-contra-los-riesgos-psicosociales%2F&#038;text=La%20Asertividad%20y%20la%20Motivaci%C3%B3n%20contra%20los%20Riesgos%20Psicosociales%20%23CedRevistaDigitalDocente&#038;via=Campuseducacion&#038;related=Campuseducacion' target='_blank' class='bctt-ctt-btn'rel=\"noopener noreferrer\">Compartir en X<\/a><\/span>\n<p>Una de las bajas laborales m\u00e1s habituales en Espa\u00f1a es la derivada del estr\u00e9s, un riesgo psicosocial que afecta a la salud mental y emocional y, por tanto, disminuye el bienestar de las personas trabajadoras y su rendimiento profesional. Tanto desde las empresas como desde las diferentes comunidades educativas, se est\u00e1 tomando conciencia de ello y se est\u00e1n buscando herramientas para ayudar a prevenirlo.<\/p>\n<p>Un elemento b\u00e1sico para disminuir los riesgos psicosociales es la comunicaci\u00f3n asertiva, es decir, una comunicaci\u00f3n clara, de escucha activa y basada en el respeto, que ayuda a reducir conflictos y mejorar el clima y las relaciones laborales. Una persona asertiva y con una buena gesti\u00f3n emocional ser\u00e1 capaz de determinar su carga laboral y alcanzar\u00e1 los objetivos propuestos, lo que mejorar\u00e1 su motivaci\u00f3n. Todo ello har\u00e1 que se sienta m\u00e1s respetada y valorada dentro de su comunidad profesional y tenga una menor probabilidad de sufrir ciertos riesgos psicosociales.<\/p>\n<h2>Riesgos psicosociales: estr\u00e9s<\/h2>\n<p>El concepto \u201ccalidad de vida laboral\u201d se refiere al grado de satisfacci\u00f3n y bienestar f\u00edsico, psicol\u00f3gico y social experimentado por las personas en su puesto de trabajo. Seg\u00fan Blanch (2011), este concepto abarca una doble dimensi\u00f3n: objetiva (relacionada con las condiciones econ\u00f3micas, sociales, ecol\u00f3gicas y t\u00e9cnicas de trabajo) y subjetiva (asociada a las percepciones y valoraciones relativas a la propia experiencia laboral y a su contribuci\u00f3n al desarrollo personal). Mientras que la dimensi\u00f3n objetiva ha sido trabajada desde hace a\u00f1os por las organizaciones tanto a nivel motivacional como a nivel preventivo, la dimensi\u00f3n subjetiva, sin embargo, est\u00e1 adquiriendo m\u00e1s importancia \u00faltimamente.<\/p>\n<p>La ley 31\/1995 de 8 de noviembre de Prevenci\u00f3n de Riesgos Laborales y el art\u00edculo 40 de la Constituci\u00f3n Espa\u00f1ola se centran en prevenir el bienestar de la persona trabajadora desde la seguridad y la higiene, pero no hacen menci\u00f3n espec\u00edfica a los riesgos psicosociales del trabajo. Son el Real Decreto 39\/1997, de 17 de enero, por el que se aprueba el Reglamento de los Servicios de Prevenci\u00f3n, y la Ley 10\/2021 de 9 de julio de trabajo a distancia, los que mencionan los factores y riesgos psicosociales, respectivamente, entendiendo estos \u00faltimos como la probabilidad de producci\u00f3n de un da\u00f1o psicosocial como consecuencia de las condiciones de trabajo.<\/p>\n<p>La prevenci\u00f3n de este tipo de riesgos es m\u00e1s compleja que la relativa a los riesgos f\u00edsicos, qu\u00edmicos o biol\u00f3gicos, cuyos efectos adversos suelen derivar de situaciones no intencionales. Las formas de da\u00f1o psicosocial suelen ir asociadas a estados mentales y suelen manifestarse mediante procesos psicol\u00f3gicos como el estr\u00e9s (distr\u00e9s), que se presentan por formas deliberadas de organizaci\u00f3n y gesti\u00f3n del trabajo o de interacciones sociales en el \u00e1mbito laboral (Blanch, 2011).<\/p>\n<p>El estr\u00e9s puede definirse, seg\u00fan Sicilia y Mart\u00ednez (2010), como un estado emocional negativo (ansiedad, hostilidad\u2026) acompa\u00f1ado de cambios fisiol\u00f3gicos y producido por la percepci\u00f3n de la persona de que las demandas del trabajo la desbordan o son amenazantes para su bienestar y de que carece de las habilidades o recursos para manejarlas. En esta definici\u00f3n puede entenderse que la propia percepci\u00f3n de la persona es una variable muy importante tanto para experimentar el estr\u00e9s como para afrontarlo (autoeficacia). Ciertamente, los factores estresores van a estar en funci\u00f3n de la valoraci\u00f3n que la persona hace de ellos. Por tanto, es importante identificar las situaciones que frecuentemente producen tensi\u00f3n, estr\u00e9s y problemas organizacionales, as\u00ed como las caracter\u00edsticas interpersonales establecidas en el desempe\u00f1o de las tareas, ya que estas pueden actuar como amortiguadores o como desencadenantes del estr\u00e9s.<\/p>\n<blockquote class=\"td_quote_box td_box_center\">\n<p style=\"text-align: left;\">Al observar nuestro entorno, se puede especificar que la vulnerabilidad al estr\u00e9s es cada vez m\u00e1s frecuente, siendo una de las principales causas de baja laboral en Europa. Las personas m\u00e1s vulnerables al estr\u00e9s pueden acabar obteniendo un rendimiento profesional poco satisfactorio, que se ve incrementado en aquellas personas con pocas habilidades comunicativas y con poco apoyo social. Seg\u00fan Sicilia y Mart\u00ednez (2010), las v\u00edas de influencia para la aparici\u00f3n de estr\u00e9s laboral son:<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: left;\"><strong>Conductuales<\/strong>: est\u00edmulos de salud nocivos.<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\"><strong>Psicol\u00f3gicos<\/strong>: distorsiones perceptivas, afectivas y cognitivas que disminuyen la eficacia de las decisiones y estrategias de afrontamiento del estr\u00e9s.<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\"><strong>Fisiol\u00f3gicos<\/strong>: efectos f\u00edsicos que facilitan la enfermedad.<\/li>\n<\/ul>\n<\/blockquote>\n<p>Hasta hace relativamente poco tiempo, este tipo de patolog\u00edas se interven\u00edan m\u00e1s a nivel individual (ansiedad, depresi\u00f3n, etc.) y menos a nivel global, mediante la prevenci\u00f3n de las causas socio-organizacionales (Blanch, 2011).<\/p>\n<p>Para combatir el estr\u00e9s, se deben trabajar instrumentos que ayuden a regular las situaciones y las emociones, permitiendo alcanzar los resultados deseados en el manejo de la situaci\u00f3n y de sus consecuencias. Esta creencia en las propias capacidades para organizar y ejecutar los pasos que lleven a la consecuci\u00f3n de resultados se considera autoeficacia. De hecho, las personas que se consideran poco eficaces en el afrontamiento de las demandas del entorno exageran la magnitud de sus deficiencias y las dificultades, lo que les crea estr\u00e9s y les distrae la atenci\u00f3n, mientras que los que se perciben eficaces, les funciona como un amortiguador de los factores estresores y centran sus esfuerzos en la soluci\u00f3n del problema o realizaci\u00f3n de la tarea (Sicilia y Mart\u00ednez, 2010).<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-28956 size-full\" src=\"https:\/\/www.campuseducacion.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/foto01-2.jpg\" alt=\"\" width=\"1200\" height=\"675\" srcset=\"https:\/\/www.campuseducacion.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/foto01-2.jpg 1200w, https:\/\/www.campuseducacion.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/foto01-2-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.campuseducacion.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/foto01-2-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.campuseducacion.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/foto01-2-150x84.jpg 150w, https:\/\/www.campuseducacion.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/foto01-2-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.campuseducacion.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/foto01-2-600x338.jpg 600w, https:\/\/www.campuseducacion.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/foto01-2-747x420.jpg 747w, https:\/\/www.campuseducacion.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/foto01-2-696x392.jpg 696w, https:\/\/www.campuseducacion.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/foto01-2-1068x601.jpg 1068w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n<h2>Soft Skill: comunicaci\u00f3n asertiva y motivaci\u00f3n<\/h2>\n<p>Las llamadas habilidades blandas (soft skills) nacen en la d\u00e9cada de los 80 en el marco de la formaci\u00f3n empresarial y en los 90 en el marco de las universidades, como respuesta a las nuevas necesidades de la sociedad del conocimiento para orientar a los j\u00f3venes hacia su \u00e9xito acad\u00e9mico y profesional (Marrero et al., 2018). Seg\u00fan Rodr\u00edguez et al. (2021), pueden definirse como las habilidades transversales relacionadas con las competencias personales de cada persona, interpersonales y de personalidad, que la diferencia de las dem\u00e1s y que son demandadas por las empresas. Actualmente, estas dan por sentado que se tiene suficiente preparaci\u00f3n t\u00e9cnica e intelectual y prefieren contratar personas que cuenten con habilidades blandas, en busca de \u201ctalento humano\u201d. Ante los desaf\u00edos de un mercado laboral din\u00e1mico, buscan personas con una mayor tolerancia a la frustraci\u00f3n, un mayor nivel de adaptabilidad, de orientaci\u00f3n al logro y de asertividad (Tito y Serrano, 2016).<\/p>\n<p>Tal y como se\u00f1alan Marrero et al. (2018), estas habilidades son innatas, pero tambi\u00e9n pueden desarrollarse y mejorarse ayudando a la persona a ser \u201ch\u00e1bilmente competente\u201d, ya que est\u00e1n relacionadas con las competencias personales que cada persona posee y gestiona, diferenci\u00e1ndola de los dem\u00e1s. Por ello, todo estudiante debe desarrollarlas, puesto que ayudan a la calidad profesional y son un factor diferencial del resto de personas trabajadoras (Tito y Serrano, 2016).<\/p>\n<blockquote class=\"td_quote_box td_box_center\">\n<p style=\"text-align: left;\">Rodr\u00edguez et al. (2021) y Marrero et al. (2018) se basan en autores como Goleman para organizar a las habilidades blandas en los siguientes bloques:<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: left;\"><strong>Introspectivas<\/strong>: gesti\u00f3n emocional, aumento de motivaci\u00f3n y autoeficacia&#8230;<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\"><strong>Diagn\u00f3sticas<\/strong>: resoluci\u00f3n de problemas, creatividad, gesti\u00f3n del tiempo&#8230;<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\"><strong>Relacionales<\/strong>: empat\u00eda, asertividad, trabajo en equipo&#8230;<\/li>\n<\/ul>\n<\/blockquote>\n<p>Es imposible tenerlas todas desarrolladas a altos niveles, pero existen competencias que son clave para favorecer la entrada en cualquier mercado laboral: identificar las competencias personales con valor a\u00f1adido; dise\u00f1ar la Marca Personal, mantener la motivaci\u00f3n y gestionar el estr\u00e9s (Marrero et al., 2018).<\/p>\n<p>Rodr\u00edguez et al. (2021) remarcan que la inteligencia emocional se defini\u00f3 como la capacidad de reconocer nuestros propios sentimientos y los de los dem\u00e1s, de motivarnos y de manejar adecuadamente las relaciones, incluyendo aspectos como el manejo del estr\u00e9s, el control emocional y la asertividad. No puede olvidarse que las emociones pueden influir en la motivaci\u00f3n y en el funcionamiento cognitivo, lo que a su vez repercute en el proceso de ense\u00f1anza-aprendizaje.<\/p>\n<p>Marrero et al. (2018) consideran que el profesorado, para poder trabajar en el aula estas herramientas con los futuros profesionales, debe estar capacitado t\u00e9cnica y emocionalmente para la impartici\u00f3n de su materia y para el trato con el alumnado y el resto de la comunidad educativa. En concreto, en lo relativo a la motivaci\u00f3n, la asertividad, la autoeficacia y la responsabilidad, lo que fortalece el liderazgo, la empat\u00eda y la convivencia saludable (Rodr\u00edguez et al., 2021).<\/p>\n<p>Para conseguir un cambio significativo, la ense\u00f1anza de estas habilidades debe impartirse de forma transversal, sistem\u00e1tica y a largo plazo desde las aulas. Una persona que desarrolla habilidades blandas durante su proceso de crecimiento personal lograr\u00e1 obtener bienestar emocional, f\u00edsico e incluso laboral (Tito y Serrano, 2016).<\/p>\n<h2>Comunicaci\u00f3n asertiva<\/h2>\n<p>Un buen comunicador posee \u201cla capacidad de escuchar, de formular las preguntas adecuadas, permanecer receptivo, comprender, no interrumpir y buscar sugerencias\u201d. Por tanto, una buena comunicaci\u00f3n y relaci\u00f3n asertiva con el alumnado ayudar\u00e1 a asegurar su madurez y desarrollo personal (Rodr\u00edguez et al., 2021). Las habilidades sociales implicadas en el comportamiento asertivo son un conjunto de conductas aprendidas. Estas permiten un manejo interpersonal adecuado de situaciones sociales, ampliando estrategias de afrontamiento a los problemas diarios (Vargas y Miranda, 2016).<\/p>\n<p>Una definici\u00f3n de comportamiento asertivo es aquella conducta que expresa los sentimientos y pensamientos de una persona de manera honesta sin herir los de los dem\u00e1s, y que normalmente alcanza su objetivo (Vargas y Miranda, 2016). Pero no solamente afecta al emisor al conseguir una mayor habilidad comunicativa de sus ideas y emociones, sino tambi\u00e9n a los interlocutores, intentando frenar comportamientos agresivos.<\/p>\n<blockquote class=\"td_pull_quote td_pull_center\"><p>Ser asertivo tambi\u00e9n implica tener un control de las emociones ante diversas situaciones. Por tanto, acorde a Vargas y Miranda (2016) y Castillo\u2013Abdul y Romero-Rodr\u00edguez (2019), la asertividad juega un papel fundamental en el manejo de las habilidades sociales en contextos y situaciones donde se tienen que exponer opiniones, sentimientos y formas de pensar.<\/p><\/blockquote>\n<p>Para que una comunicaci\u00f3n asertiva funcione, es importante que emisor y receptor la est\u00e9n aplicando. Castillo\u2013Abdul y Romero-Rodr\u00edguez (2019) remarcan que, en el caso de las relaciones laborales, surge una limitaci\u00f3n: la jerarqu\u00eda. Y en las relaciones grupales, las \u201copiniones mayoritarias\u201d, que silencian a los divergentes por temor a quedar excluidos del grupo. El tipo y grado de asertividad de un individuo le permite la expresi\u00f3n de opiniones, de deseos y de sentimientos. Adem\u00e1s, le facilita la defensa de derechos e intereses propios, la gesti\u00f3n de las cr\u00edticas tanto positivas como negativas, el aceptar o rechazar peticiones, el ejercer el respeto propio y hacia los dem\u00e1s, &#8230; Tanto en el \u00e1mbito laboral como en el educativo, para medir el grado de asertividad, puede utilizarse la Escala Multidimensional de Asertividad (EMA), que es un modelo de escala Likert compuesto por cinco variables: sociodemogr\u00e1fica, persona en la interacci\u00f3n, contexto situacional, contexto psicol\u00f3gico y personalidad, para dar respuesta a las tres dimensiones en que se estructura este cuestionario: No Asertividad (consider\u00e1ndose como no asertivo, la inhabilidad del individuo para tener enfrentamientos directos cara a cara con otras personas en situaciones cotidianas), Agresividad y Asertividad (Vargas y Miranda, 2016; Mart\u00edn y Fern\u00e1ndez, 2023).<\/p>\n<h2>Motivaci\u00f3n<\/h2>\n<p>Ya en la Ley Org\u00e1nica 3\/2020, de 29 de diciembre, por la que se modifica la Ley Org\u00e1nica 2\/2006, de 3 de mayo, de Educaci\u00f3n, se habla de motivaci\u00f3n hacia el aprendizaje, de colaborar con otras personas con motivaci\u00f3n, de expresarse y comunicarse con motivaci\u00f3n y de lo esencial que es para el desarrollo integral del alumnado el car\u00e1cter afectivo-motivacional. Mart\u00edn y Fern\u00e1ndez (2023) proponen trabajar contra la amotivaci\u00f3n (la falta de motivaci\u00f3n en la tarea), ya que puede hacer que una persona se perciba como no capacitada para desarrollarla, con falta de control sobre esta, y que por ello se dirija hacia el abandono o la inoperancia. De hecho, seg\u00fan Tito y Serrano (2016), uno de cada cinco directivos ha identificado una serie de d\u00e9ficits en materia de habilidades sociales, entre los que se incluyen el entusiasmo\/motivaci\u00f3n.<\/p>\n<p>La motivaci\u00f3n y la emoci\u00f3n est\u00e1n relacionadas de forma directa. Las emociones son el resultado de la evaluaci\u00f3n que los individuos hacen de los est\u00edmulos que perciben. Mart\u00edn y Fern\u00e1ndez (2023) se\u00f1alan que, al hablar de motivaci\u00f3n, se puede hacer referencia a la motivaci\u00f3n extr\u00ednseca y a la motivaci\u00f3n intr\u00ednseca. La motivaci\u00f3n intr\u00ednseca se refiere a la satisfacci\u00f3n que surge de la propia actividad, sin depender de recompensas externas, bien sea por la orientaci\u00f3n al logro, por la orientaci\u00f3n al aprendizaje de nuevos conocimientos o por experimentar sensaciones positivas que motivan a la repetici\u00f3n de la actividad. La motivaci\u00f3n extr\u00ednseca se refiere principalmente a la b\u00fasqueda de recompensas o a evitar castigos.<\/p>\n<blockquote class=\"td_quote_box td_box_center\"><p>En esta l\u00ednea, estos autores recogen la existencia de varias teor\u00edas sobre la motivaci\u00f3n, resaltando la Teor\u00eda de la Motivaci\u00f3n por Reforzamiento de Skinner, que incide en la recompensa, y la Teor\u00eda de la Expectativa de Vroom, que apuesta por la creencia de que el esfuerzo invertido en la tarea lleva a un desempe\u00f1o eficiente y que, al aumentar el esfuerzo, de forma proporcional lo har\u00e1 tambi\u00e9n su recompensa. Esto lleva a plantear que la expectativa es dependiente de la autoeficacia.<\/p><\/blockquote>\n<p>En relaci\u00f3n a este \u00faltimo concepto, Rodr\u00edguez et al. (2021), consideran que la motivaci\u00f3n se manifiesta en las actitudes y comportamientos positivos y aut\u00f3nomos frente al desarrollo de alguna actividad significativa y la autoeficacia. De hecho, Mart\u00edn y Fern\u00e1ndez (2023) recogen que ciertas habilidades est\u00e1n fijadas por la autoeficacia, que es la creencia de una persona en su capacidad para realizar una tarea y lograr sus objetivos. Es decir, los individuos que tienen una alta autoeficacia tienen m\u00e1s probabilidades de tener \u00e9xito en una tarea, adem\u00e1s poseen m\u00e1s motivaci\u00f3n para afrontar nuevos retos.<\/p>\n<h2>Reducci\u00f3n del estr\u00e9s mediante asertividad, gesti\u00f3n emocional y motivaci\u00f3n<\/h2>\n<p>La educaci\u00f3n emocional en los centros educativos es una ventaja a la hora de prevenir riesgos psicosociales, ya que se dota al alumnado de herramientas para su futuro profesional, potenciando el humor, la amistad, etc., para hacer frente a las situaciones de riesgo de manera asertiva. De esta forma, los futuros profesionales potenciar\u00e1n su capacidad de flexibilizaci\u00f3n frente a las necesidades que surgen de los constantes cambios sociales. Tal y como recogen Paja y Tolentino-Qui\u00f1ones (2021), la educaci\u00f3n emocional desarrolla competencias para responder a las necesidades emocionales de los comportamientos de riesgo. Por ello, para ayudar al alumnado en la mejora de su convivencia dentro y fuera del centro educativo, es oportuno elaborar programas con propuestas estrat\u00e9gicas dentro del curr\u00edculo, pero con otros tipos de aprendizaje, basados en ciertas habilidades blandas.<\/p>\n<p>Cuando una persona inicia nuevos estudios, se enfrenta a una serie de exigencias como la adaptaci\u00f3n al medio, nuevos m\u00e9todos de estudio y un ritmo de trabajo con mayores exigencias, al que debe adaptarse. Todo esto genera diferentes grados de ansiedad que dan como resultado el estr\u00e9s acad\u00e9mico. Se percibe una amenaza y se necesitan herramientas psicol\u00f3gicas adecuadas para afrontar el problema, tales como el fomento de la confianza, la comunicaci\u00f3n asertiva y la motivaci\u00f3n al logro (Paja y Tolentino-Qui\u00f1ones, 2021).<\/p>\n<p>En las organizaciones, el estr\u00e9s tiene una repercusi\u00f3n negativa en la productividad. Sin embargo, las personas con alta motivaci\u00f3n al logro manejan mejor el estr\u00e9s, ya que visionan las situaciones como retos, minimizando el conflicto y maximizando el rendimiento productivo y el bienestar (Paja y Tolentino-Qui\u00f1ones, 2021).<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-28955 size-full\" src=\"https:\/\/www.campuseducacion.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/foto02-1.jpg\" alt=\"\" width=\"1200\" height=\"675\" srcset=\"https:\/\/www.campuseducacion.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/foto02-1.jpg 1200w, https:\/\/www.campuseducacion.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/foto02-1-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.campuseducacion.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/foto02-1-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.campuseducacion.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/foto02-1-150x84.jpg 150w, https:\/\/www.campuseducacion.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/foto02-1-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.campuseducacion.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/foto02-1-600x338.jpg 600w, https:\/\/www.campuseducacion.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/foto02-1-747x420.jpg 747w, https:\/\/www.campuseducacion.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/foto02-1-696x392.jpg 696w, https:\/\/www.campuseducacion.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/foto02-1-1068x601.jpg 1068w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n<h2>Aplicaci\u00f3n a los modulos transversales de FOL y EIE<\/h2>\n<p>La motivaci\u00f3n y saber comunicarse en el trabajo son dos elementos de la inteligencia emocional que los l\u00edderes de un equipo valoran y, sin embargo, Crespo (2021) destaca que el alumnado llega a las ense\u00f1anzas de Formaci\u00f3n Profesional con un nivel bastante bajo en habilidades sociales, lo que dificulta el proceso de adquisici\u00f3n de las competencias socio-personales. De hecho, considera los bajos niveles de autoconocimiento, motivaci\u00f3n, capacidad de interacci\u00f3n y resoluci\u00f3n de conflictos como los principales escollos que dificultan el proceso de aprendizaje. Y esto se une al desinter\u00e9s y a la falta de motivaci\u00f3n, lo que dificulta la transici\u00f3n al mercado laboral.<\/p>\n<p><strong>La propuesta que se plantea a continuaci\u00f3n intenta dar respuesta a este dilema.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Para la aplicaci\u00f3n pr\u00e1ctica, se ha elegido el Ciclo Formativo de Grado Superior de Mantenimiento Electr\u00f3nico, regulado en el Decreto 48\/2013, de 31 de julio.<\/strong><\/p>\n<p>Aunque en Formaci\u00f3n Profesional muchos m\u00f3dulos podr\u00edan encargarse de trabajar la asertividad y la motivaci\u00f3n de manera espec\u00edfica, en esta ocasi\u00f3n se quiere plantear desde los m\u00f3dulos de Formaci\u00f3n y Orientaci\u00f3n Laboral (FOL) y Empresa e Iniciativa Emprendedora (EIE), ya que son m\u00f3dulos transversales en los que parte de su contenido gira en relaci\u00f3n a las habilidades hasta ahora expuestas. Adem\u00e1s, estos m\u00f3dulos deben dar respuesta a las necesidades de cualificaci\u00f3n que demandan los sectores productivos.<\/p>\n<p>Dentro del m\u00f3dulo de FOL de este ciclo formativo, se trabajar\u00e1 con los siguientes contenidos: la comunicaci\u00f3n en la empresa; el lenguaje asertivo; la toma de decisiones y la negociaci\u00f3n como habilidades sociales para el trabajo en equipo; conflicto; equipos de trabajo; y an\u00e1lisis de riesgos ligados a las condiciones ergon\u00f3micas y psicosociales. Desde EIE ser\u00e1 principalmente mediante el desarrollo del esp\u00edritu emprendedor a trav\u00e9s del fomento de las actitudes de creatividad, iniciativa, autonom\u00eda y responsabilidad. De hecho, actualmente estas habilidades podr\u00edan trabajarse con el apoyo del Aula Profesional de Emprendimiento (APE) y las Aulas de Tecnolog\u00eda Aplicada (ATECA), ya que son espacios polivalentes donde resulta m\u00e1s sencillo trabajar con metodolog\u00edas activas que desarrollen estas habilidades.<\/p>\n<p>Extremera et al. (2020) recogen que el profesorado que no puede manejar de forma efectiva los conflictos en el aula, gener\u00e1ndoles estr\u00e9s y ansiedad, informan de un deterioro en el clima emocional en el aula, y su alumnado presenta menores niveles de rendimiento y actitudes acad\u00e9micas m\u00e1s negativas.<\/p>\n<blockquote class=\"td_quote_box td_box_center\">\n<p style=\"text-align: left;\">En base a este \u00faltimo art\u00edculo y a todo lo expuesto anteriormente, la propuesta a plantear es la creaci\u00f3n de un proyecto desde el departamento de FOL en el que se trabaje desde sus dos m\u00f3dulos principales los siguientes elementos:<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: left;\">Informaci\u00f3n sobre riesgos psicosociales: causas, emociones negativas y consecuencias.<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\">Medidas preventivas: asertividad y gesti\u00f3n emocional.<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\">Motivaci\u00f3n enfocada al logro.<\/li>\n<\/ul>\n<\/blockquote>\n<p>El objetivo principal de este proyecto ser\u00e1 dotar al alumnado de recursos que puedan utilizar en su vida personal y profesional para reducir el impacto de los riesgos psicosociales, a la vez que mejoran su perfil profesional.<\/p>\n<p>La temporalizaci\u00f3n ser\u00e1 de una sesi\u00f3n lectiva al mes durante dos cursos acad\u00e9micos (FOL en primero y EIE en segundo).<\/p>\n<p>Para su desarrollo se trabajar\u00e1 con peque\u00f1as p\u00edldoras informativas, mentor\u00eda educativa, cuestionarios, autoevaluaciones y actividades a lo largo de los dos cursos acad\u00e9micos. Siguiendo el guion de lo expuesto por Tito y Serrano (2016), <strong>el proyecto se evaluar\u00e1 con los siguientes instrumentos aplicados a cada alumno\/a:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Se tomar\u00e1 una medida pre y una medida post con el cuestionario EMA<\/strong> al inicio y final de cada curso acad\u00e9mico.<\/li>\n<li><strong>Se aplicar\u00e1 una autoevaluaci\u00f3n de cada m\u00f3dulo por parte del alumnado<\/strong> mediante las mismas r\u00fabricas que el profesor\/a. La calificaci\u00f3n final no podr\u00e1 tener una diferencia mayor de dos puntos con la asignada por el profesor\/a.<\/li>\n<li><strong>Se aplicar\u00e1 tambi\u00e9n un compromiso por escrito del alumnado<\/strong> a principio de curso en forma de calificaci\u00f3n num\u00e9rica que refleje el esfuerzo y desempe\u00f1o que est\u00e1 dispuesto a realizar en el m\u00f3dulo (Mart\u00edn y Fern\u00e1ndez, 2023).<\/li>\n<li><strong>Se tendr\u00e1 en cuenta la calificaci\u00f3n de las actividades propuestas<\/strong> por parte del profesorado.<\/li>\n<li><strong>Tambi\u00e9n se valorar\u00e1 la observaci\u00f3n directa y sistem\u00e1tica en el aula<\/strong>, mediante el cuaderno del profesorado.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-28954 size-full\" src=\"https:\/\/www.campuseducacion.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/foto03.jpg\" alt=\"\" width=\"1200\" height=\"675\" srcset=\"https:\/\/www.campuseducacion.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/foto03.jpg 1200w, https:\/\/www.campuseducacion.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/foto03-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.campuseducacion.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/foto03-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.campuseducacion.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/foto03-150x84.jpg 150w, https:\/\/www.campuseducacion.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/foto03-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.campuseducacion.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/foto03-600x338.jpg 600w, https:\/\/www.campuseducacion.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/foto03-747x420.jpg 747w, https:\/\/www.campuseducacion.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/foto03-696x392.jpg 696w, https:\/\/www.campuseducacion.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/foto03-1068x601.jpg 1068w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>A continuaci\u00f3n, se plantea un listado no exhaustivo de <strong>instrumentos para poder trabajar los contenidos y competencias de los m\u00f3dulos<\/strong> mediante las habilidades blandas a desarrollar, dentro del marco de este proyecto:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Uso de lenguaje positivo en el aula<\/strong> de forma continuada para reforzar las creencias motivacionales positivas.<\/li>\n<li><strong>Uso de las nuevas tecnolog\u00edas de las aulas ATECA<\/strong> como las impresoras 3D y las impresoras l\u00e1ser, para creaci\u00f3n de maquetas en la validaci\u00f3n de proyectos, para trabajar la motivaci\u00f3n.<\/li>\n<li><strong>Mentor\u00eda con profesionales<\/strong> de la salud para aumentar la autoeficacia e impulsar la creatividad.<\/li>\n<li><strong>Gamificaci\u00f3n con Realidad Virtual en el aula,<\/strong> as\u00ed como con otras herramientas (Kahoots u otras plataformas como Educaplay). Seg\u00fan Tito y Serrano (2016), los juegos apoyan el desarrollo de la autoeficacia, el autoaprendizaje y la reflexi\u00f3n sobre el rendimiento, adem\u00e1s de las habilidades interpersonales como la cooperaci\u00f3n, la comunicaci\u00f3n y la resoluci\u00f3n de problemas.<\/li>\n<li><strong>Formaci\u00f3n te\u00f3rica de los conceptos a trabajar<\/strong> mediante p\u00edldoras informativas a trabajar desde casa y reforzar en el aula con juegos educativos.<\/li>\n<li><strong>Visualizaci\u00f3n de v\u00eddeos cortos donde se trabaje la asertividad<\/strong>, para poder realizar discusiones posteriores con el alumnado.<\/li>\n<li><strong>Role-playing de casos pr\u00e1cticos trabajando en equipos<\/strong> de tres personas (dos \u201crivales\u201d y un \u00e1rbitro) mientras que el resto de la clase cumple el papel de observadores de conductas, para poder establecer a posteriori una discusi\u00f3n sobre la comunicaci\u00f3n realizada y la resoluci\u00f3n del conflicto.<\/li>\n<li><strong>Crear canales de comunicaci\u00f3n confidenciales<\/strong> (a trav\u00e9s del equipo de orientaci\u00f3n) para que el alumnado pueda exponer si est\u00e1n sufriendo alg\u00fan problema relacionado con los riesgos psicosociales.<\/li>\n<li><strong>Actividades corporales para comprender mejor las se\u00f1ales de la comunicaci\u00f3n asertiva<\/strong>: contacto visual, distancia corporal, expresi\u00f3n facial y movimiento corporal.<\/li>\n<li><strong>Actividades orales para comprender mejor las se\u00f1ales de la comunicaci\u00f3n asertiva<\/strong>: volumen, tono, elementos verbales y c\u00f3digos de lenguaje.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Tambi\u00e9n, pueden trabajarse estrategias asertivas como las propuestas por Castillo\u2013Abdul y Romero-Rodr\u00edguez (2019):<\/p>\n<ul>\n<li>Disco rayado (insistir en un mismo argumento para no dejarse manipular).<\/li>\n<li>Aserci\u00f3n negativa (responder de una manera firme y simp\u00e1tica que se est\u00e1 de acuerdo con una cr\u00edtica negativa o constructiva).<\/li>\n<li>Banco de niebla (tratar de dar la raz\u00f3n al interlocutor, pero dejando la frase final sobre las acciones en nosotros mismos, lo que evitar\u00e1 reacciones agresivas).<\/li>\n<li>Saber decir NO (sin ser irrespetuoso y sin sentimiento de culpa).<\/li>\n<li>T\u00e9cnica del espejo (enfocar los esfuerzos en el mensaje emocional que se quiere transmitir antes de tratar su contenido a profundidad).<\/li>\n<li>Escucha activa y trabajo de la expresi\u00f3n (evitar el comienzo de frases con \u201csin embargo\u201d o \u201cpero\u201d y hacerlo con \u201cno obstante\u201d, \u201caun as\u00ed\u201d, etc., para evitar crear una disonancia cognitiva en el mensaje).<\/li>\n<\/ul>\n<p>Obviamente, no es necesario emplear todas las actividades, sino que es recomendable elegir aquellas que puedan funcionar mejor acorde a las caracter\u00edsticas del centro educativo y de su alumnado.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-28957 size-full\" src=\"https:\/\/www.campuseducacion.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/foto04.jpg\" alt=\"\" width=\"1200\" height=\"675\" srcset=\"https:\/\/www.campuseducacion.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/foto04.jpg 1200w, https:\/\/www.campuseducacion.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/foto04-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.campuseducacion.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/foto04-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.campuseducacion.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/foto04-150x84.jpg 150w, https:\/\/www.campuseducacion.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/foto04-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.campuseducacion.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/foto04-600x338.jpg 600w, https:\/\/www.campuseducacion.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/foto04-747x420.jpg 747w, https:\/\/www.campuseducacion.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/foto04-696x392.jpg 696w, https:\/\/www.campuseducacion.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/foto04-1068x601.jpg 1068w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n<p>Ante un alumnado con poco inter\u00e9s por los m\u00f3dulos a estudiar (m\u00e1xime si son transversales) y con la necesidad de potenciar las habilidades blandas, trabajar la asertividad ayudar\u00e1 a conseguir una mayor motivaci\u00f3n al logro, lo que generar\u00e1 una mayor autoeficacia y dotar\u00e1 al alumnado de recursos de gesti\u00f3n emocional frente a situaciones de estr\u00e9s, reduciendo los riesgos psicosociales y aumentando el bienestar de los futuros profesionales.<\/p>\n<p>La idea de generar un proyecto para ello no es nueva, ya que existen programas como \u201cFP Naranja\u201d, para la autogesti\u00f3n de las emociones en el alumnado de Formaci\u00f3n Profesional. Sin embargo, la novedad reside en trabajarlo durante todo el ciclo formativo, tanto en primero como en segundo curso, integr\u00e1ndolo dentro del Proyecto Educativo de Centro (o Proyecto Funcional en caso de un Centro Integrado de Formaci\u00f3n Profesional).<\/p>\n<p>Esta propuesta tiene dos inconvenientes importantes: por un lado, poder dedicar un n\u00famero de horas mayor, ya que los m\u00f3dulos elegidos tienen un contenido excesivo a impartir. Y, por otro lado, al ser m\u00f3dulos transversales, como indica Crespo (2021), existe una mayor posibilidad de convalidaci\u00f3n de los m\u00f3dulos y, por tanto, parte del alumnado no recibir\u00eda esta formaci\u00f3n.<\/p>\n<p>En un futuro cabr\u00eda la posibilidad de trabajar de forma cooperativa con el resto de los m\u00f3dulos del ciclo formativo. Por un lado, para que el alumnado interiorice las competencias y las aplique de forma instintiva, y por otro lado, para transformar el proyecto en un programa a replicar en los diferentes ciclos formativos del centro educativo.<\/p>\n<p>No hay que olvidar que crear talento en entornos organizativos solamente puede llevarse a cabo con la cuidada selecci\u00f3n de aquellos profesionales que posean las capacidades necesarias, unido a un entorno donde ese talento sea capaz de crear valor y motivarse (Crespo, 2021).<\/p>\n<h2>Te puede interesar&#8230;<\/h2>\n<h3>Ampl\u00eda tu formaci\u00f3n<\/h3>\n<p>\u00bfTe interesar\u00eda profundizar en m\u00e1s aspectos relacionados con la educaci\u00f3n para la convivencia, aprendizaje de competencias y mejora del clima escolar?<\/p>\n<p>Desde <strong><a href=\"https:\/\/www.campuseducacion.com\/cursos-homologados\/matricula\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><u>Campuseducacion.com<\/u><\/a><\/strong>\u00a0te proponemos los siguientes <strong><b>Cursos Homologados para Oposiciones y Concurso General de Traslados<\/b><\/strong>, v\u00e1lidos en todas las Comunidades Aut\u00f3nomas e impartidos por la Universidad Camilo Jos\u00e9 Cela:<\/p>\n<ul>\n<li><strong><a href=\"https:\/\/www.campuseducacion.com\/curso-oposiciones-maestros-profesores-competencias-clave\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><u>Las Competencias Clave en las distintas etapas educativas: Integraci\u00f3n curricular, desaf\u00edos educativos y evaluaci\u00f3n competencial<\/u><\/a><\/strong><\/li>\n<li><strong><a href=\"https:\/\/www.campuseducacion.com\/curso-oposiciones-maestros-profesores-manejo-conflicto-educacion-convivencia-centros-educativos\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><u>Manejo del conflicto y educaci\u00f3n para la convivencia en centros educativos<\/u><\/a><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-27695 size-full\" src=\"https:\/\/www.campuseducacion.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/consigue-2-puntos-extra.jpg\" alt=\"\" width=\"688\" height=\"145\" srcset=\"https:\/\/www.campuseducacion.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/consigue-2-puntos-extra.jpg 688w, https:\/\/www.campuseducacion.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/consigue-2-puntos-extra-300x63.jpg 300w, https:\/\/www.campuseducacion.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/consigue-2-puntos-extra-150x32.jpg 150w, https:\/\/www.campuseducacion.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/consigue-2-puntos-extra-600x126.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 688px) 100vw, 688px\" \/><\/p>\n<h3>Consulta los n\u00fameros anteriores de Campus Educaci\u00f3n Revista Digital Docente<\/h3>\n<p>Puedes consultar los art\u00edculos de cualquiera de los n\u00fameros de <a href=\"https:\/\/www.campuseducacion.com\/revista-digital-docente\/numeros-anteriores\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong><u><b>Campus Educaci\u00f3n Revista Digital Docente<\/b><\/u><\/strong><\/a>\u00a0desde <strong><a href=\"https:\/\/www.campuseducacion.com\/revista-digital-docente\/numeros-anteriores\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><u>esta direcci\u00f3n<\/u><\/a><\/strong>.<\/p>\n<p>En Campus Educaci\u00f3n Revista Digital Docente encontrar\u00e1s <strong><b>trabajos de investigaci\u00f3n, art\u00edculos de reflexi\u00f3n did\u00e1ctica y metodol\u00f3gica y ensayos sobre distintos temas relacionados con las ciencias de la educaci\u00f3n<\/b><\/strong>.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-27696 size-full\" src=\"https:\/\/www.campuseducacion.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Numeros-anteriores.jpg\" alt=\"\" width=\"1147\" height=\"481\" srcset=\"https:\/\/www.campuseducacion.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Numeros-anteriores.jpg 1147w, https:\/\/www.campuseducacion.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Numeros-anteriores-300x126.jpg 300w, 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