14 / 40
14
AÑO I - Nº 3 - FEBRERO 2017
ISSNe 2445-365X | Depósito Legal AB 199-2016
Siguiendo a Lazarus (1991), las
emociones se pueden clasificar en:
• Emociones negativas:
Son las di-
ferentes formas de amenaza, frus-
tración o retraso de un conflicto. In-
cluyen al miedo, la ira, la ansiedad,
la tristeza, la culpa, la vergüenza, la
envidia, los celos, el asco…
• Emociones positivas:
Son el resul-
tado de una evaluación favorable
respeto al logro de objetivos o el
acercamiento a ellos. Incluyen la
alegría, el sentimiento de estar or-
gulloso, el amor, el afecto, el alivio
o la felicidad.
• Emociones ambiguas:
Son aque-
llas que incorporan la sorpresa, la
esperanza y la compasión, además
de las emociones estéticas.
Los contenidos emocionales que
se pretendan trabajar con la implan-
tación de los rincones emocionales
tendrán que ser puestos en marcha
mediante actividades significativas
para el alumnado y por medio de
las rutinas habituales del aula. Los
rincones emocionales, además,
desglosarían sus contenidos en
dos grandes bloques: conciencia
emocional y regulación emocional.
La conciencia emocional se refiere
al hecho de ser consciente del pro-
pio estado de ánimo y poder expre-
sarlo de diversas formas, a la par
que se reconocen e identifican los
sentimientos y emociones de los
demás. La regulación emocional
es entendida como la capacidad de
regular los impulsos y las emocio-
nes, sobre todo las desagradables,
desarrollando tolerancia hacia la
frustración y paciencia ante las gra-
tificaciones.
Por tanto, los rincones emocio-
nales, partiendo de uno y otro blo-
que, contribuirán a:
CONCIENCIA EMOCIONAL
REGULACIÓN EMOCIONAL
• Favorecer la capacidad del individuo de compren-
der, identificar, regular y controlar sus propias
emociones y sentimientos.
• Desarrollar la tolerancia ante la frustración y con-
trolar la impulsividad.
• Reconocer los sentimientos y emociones propios
y ajenos.
• Trabajar el autoconcepto positivo y el desarrollo
de la autoestima.
• Proporcionar estrategias para el desarrollo de
competencias que permitan el equilibrio personal
y la potenciación de la autoestima.
• Favorecer las interacciones del grupo para mejo-
rar el clima y la cohesión del grupo-aula.
• Potenciar actitudes de respeto y tolerancia hacia
los demás.
• Desarrollar la motivación y la empatía.
Tabla 1
Contenidos emocionales