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ISSNe 2445-365X | Depósito Legal AB 199-2016
AÑO I - Nº 2 - NOVIEMBRE 2016
Iniciación al Atletismo en
Educación Física
El atletismo es una actividad física que, históricamente, se remonta a la antigüedad clásica, y está integrada por
un conjunto de acciones naturales tales como la carrera, el salto y el lanzamiento. El atletismo es un campo de
experimentación e investigación sobre el hombre que cuenta con la ventaja de poder constatar de forma exacta su
progreso, siendo muy diversas las ramas de la ciencia que se ocupan de este deporte. Es indudable que la educación
física y el deporte son esenciales para un bienestar físico y psicológico, además de para llevar una calidad de vida
óptima, y desde ese planteamiento se suele enfocar su enseñanza en el terreno académico.
Cómo aprender y practicar atletismo de manera
educativa y motivante en Educación Primaria
U
na de las actividades que más
se suelen llevar a cabo en las
sesiones de Educación Física
es el atletismo, un deporte milena-
rio que surge como necesidad de
subsistencia para el ser humano.
Es preciso conocer la forma en que
los docentes acercan esta disciplina
a los alumnos y qué tipo de juegos
y actividades se emplean como parte
de su iniciación ya que el desarrollo
de las capacidades físicas y el cono-
cimiento y práctica de sus diversas
modalidades resulta complejo en tan-
to en cuanto no se sabe con certeza
cuándo se debe hacer más hincapié
en ello, aunque se usa y se tiene en
cuenta como medio de la enseñanza
de la Educación Física en Primaria.
Si no se ejercita el cuerpo y la
mente, se deterioran. Ya lo decía Hi-
pócrates:
“Lo que se utiliza se desa-
rrolla; lo que no se utiliza, se atrofia”.
El atletismo puede practicarse des-
de la más temprana edad, puesto que
está integrado de acciones naturales,
por lo que el trabajo cuantitativo debe
predominar sobre el cualitativo. La
preparación orgánica debe prevale-
cer sobre la muscular y en las tablas
de ejercicios, los respiratorios y de
elasticidad ocuparán un lugar más
importante que los de potenciación.
CRISTINA GONZÁLEZ
GARRIDO
•
Graduada en Educación
Primaria y Educación Infantil
•
Mención en Inglés y
Educación Física.
•
Maestra en CEIP Miguel Pinilla
(Almansa, Albacete)